Запись на занятие
(343) 222-15-02

Стретчинг

Если Вы желаете получить великолепную растяжку и гнуться, как олимпийские гимнасты, повысить пластичность собственного тела, тогда Вам стоит обратить особое внимание на стретчинг-занятия.

Если Вы лишены возможности растянуть свои связки и мышцы, то в определенной степени Вы теряете возможность заниматься самыми актуальными спортивными программами – аэробикой и ритмичными танцами. Занятия стретчингом помогут Вам избежать возможных травм и будут способствовать повышению пластичности тела.

Регулярно занимаясь стретчингом  в ФК Гантеля, Вы делаете своему телу такие подарки как:

  • улучшение гибкости суставов;
  • улучшение координации движений;
  • увеличение выносливости;
  • выравнивание осанки;
  • улучшение координации движений;
  • повышение общего тонуса мышц;
  • предотвращение таких травм как: растяжка мышц, связок и сухожилий;
  • сжигание жировой ткани.

Стретчинг